Carta para net meus | Longevidade do blog: como usar

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Cuide da sua saúde, ela é preciosa. Uma lista de nem é tao grande cuidado assim: vamos pular muito ou ficar livres e, quando crescer, não parar, fazer várias atividades físicas divertidas. Na comida tenho que continuar sendo colorida, com grãos, leguminosas, frutas. Não fume. Beba apenas para brindar ocasiões felizes. Durmam ou tempo necessário para descansar corpo e mente, sem ou celular pegando na beira da cama.

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